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盘点可以给狗狗吃的补钙食物

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药补不如食补,为狗狗补钙也是一样的道理,与其让狗狗吃他们不是那么喜欢的钙粉、钙片还不如主人用现成的食材让狗狗从正常摄食中补钙。小编就为你盘点几种可以给狗狗吃的补钙食物。

1.奶类:

牛奶含有丰富的钙质,是取得钙质的最佳途径,且其所含钙质也是最易吸收的形式。一天一杯鲜奶(240毫升)的摄取,即可从中获得约240毫克的钙质。如果担心狗狗有乳糖不耐症,则可试试自制优格或起司。

2.豆类制品:

豆制品如:豆腐、豆浆、豆干、黄豆粉等,也是很好的补钙食物。

3.鱼贝类:

连骨吃的小鱼是钙质的良好来源。各种鱼类当中,淡水鱼所含的钙质较多,而小鱼干钙含量每100公克更可高达2213毫克。其他如文蛤和牡蛎,也是钙来源丰富的食物。

4.海藻类:

海带、昆布、裙带菜、黑海带等,海藻类食物含有丰富胡萝卜素、钙质、钾及膳食纤维,热量低可多加利用于烹调上。以干海带为例,每100公克钙含量为737毫克。

5.黄绿色蔬菜:

黄绿色蔬菜的钙质含量比淡色蔬菜来得多,且含有大量胡萝卜素,可提升抗氧化力,对防癌也有极大意义。

6.骨类:

软骨或是大骨都含有丰富钙质。大骨熬汤时可加醋帮助钙质溶出。


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