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空心菜中含有十分丰富的膳食纤维,再贵也要买,能够有效的调理肠胃,加速肠道壁的蠕动,促进新陈代谢,净化内环境,清理体内毒素,预防肠胃有害菌的生存,保护肠胃健康。而且女性适合常吃,可以排毒护肤,延缓衰老,皱纹少皮肤好。

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