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糖尿病患者最怕并发症?预防糖尿病肾病的5个妙招,让你的肾脏不受伤

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糖尿病肾病是糖尿病患者最为常见的,也是较为严重的糖尿病并发症。如果血糖一直不能控制到位,一直有很大的波动,就容易出现糖尿病肾病,糖尿病肾病不能及时的治疗和控制,就会一步一步的发展成尿毒症,进而影响患者的身体健康。接下来就让我们一起来了解一下,糖尿病在生活中应该如何做好对糖尿病肾病的预防。

糖尿病患者怎样预防糖尿病肾病呢?

1、第一要务就是把血糖控制好

控制血糖这件事应该成为糖尿病患者日常当中的重点,要成为第一要务。不管是想要预防哪种糖尿病并发症,这都是必须要做到的前提条件。预防糖尿病肾病,第一件事也是把血糖控制到位,要按时按量的服用降糖药物或者按时按量的注射胰岛素,不管在生活上还是饮食上都多加注意,合理进行控制,血糖平稳了,糖尿病并发症才不容易到来。

2、血压也要控制好

肾脏担任着调节血压的任务,血压偏高,肾脏功能就会受到影响,如果已经达到了高血压的程度,就会让人产生一些慢性的肾病威胁,身体健康。糖尿病患者想要预防糖尿病肾病,也要在日常生活中把自己的血压控制好,坚持低盐饮食,坚持规律作息。并且在日常生活中多测量血压,出现血压偏高情况的时候,要赶快去看医生。

3、不要吃太多蛋白质

如果糖尿病患者已经得了糖尿病肾病,在蛋白质的摄入上要控制一下,不要吃太多的蛋白质。如果蛋白质摄入过多会让肌酐或者尿素氮增高,这样就增加了肾脏的代谢负担,让蛋白尿的情况更加的严重。不过为了健康着想,也不能一点蛋白质也不吃,控制一下很有必要,但也可以适当的吃一些优质的蛋白。

4、戒烟

长期抽烟会让尿蛋白增加,会让糖尿病患者出现蛋白尿的情况。当蛋白尿出现的时候,基本上已经意味着糖尿病患者的肾脏出现了问题,需要赶快戒烟,赶快去医院看医生,看看如何治疗。戒烟这件事没有人们想象中的那么难,只要有决心,有毅力,有计划,就能实现目的。

5、积极健康的生活

不只是为了预防糖尿病肾病,为了糖尿病患者的身体健康,也要选择健康的生活方式。选择健康的生活方式,不仅要养成良好的生活习惯,也要拥有积极健康的心态。尽量让自己的生活变得规律起来,生活规律了,心情才会平静下来,情绪才会更稳定,生活才能更加的愉悦。最好能够养成规律锻炼的习惯,既能让自己更加的健康,也能让自己变得积极起来,也能让自己更好的融入集体,融入社会。

糖尿病肾病是糖尿病并发症当中,最为常见,也是最为严重的种类之一。希望各位糖尿病患者能够在生活中做好预防工作,努力的让自己的身体保持健康的状态,不能等到得了尿毒症再后悔。


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